晚餐時間😊
熱鍋加入少許油、先加入番茄塊拌炒後加入秋葵，加水，

加入蕃茄醬、玉米、芹菜，最後加入鹽巴、胡椒調味，煮熟起鍋，完成！

超下飯的茄汁蔬菜醬!!

 

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少吃一天的肉，可以減少大約4.1公斤的CO2，相當於180~360棵樹一天的二氧化碳吸收量 。跟著我們愛地球吧

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