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【週一無肉日】____ 墨西哥TACO夾餅

今天來教大家一個超級簡單的無肉料理！

 

準備：
番茄、小黃瓜、玉米、美生菜、起司、莎莎醬（或番茄醬）、taco餅。

 

作法：
番茄、小黃瓜切塊，
美生菜清洗、撕碎，
將番茄、小黃瓜、玉米、美生菜、起司混合，拌入莎莎醬或番茄醬。
微波加熱taco餅。
生菜沙拉可以夾在餅中食用，或是一口蔬菜一口餅也很好吃呦。
怕餓的話就煮碗湯吧！

 

超簡單的無肉餐，你也可以！ 

 

 

少吃一天的肉，可以減少大約4.1公斤的CO2，

相當於180~360棵樹一天的二氧化碳吸收量 

 

 

跟著我們愛地球吧

 
 
 
 

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