Caution#Jill's Room歐陽吉吉

大家總說，清潔是所有保養裡最重要的一環，選到好的洗面乳，就等於拿到好膚質的半張門票
說真的，挑對適合的洗面乳，實在是太重要了！

洗面乳最重要的就是要幫我們的肌膚做到兩件事情：清除髒汙、帶走老廢角質

★ 怎麼挑洗面乳比較好？
1.) 不要選擇太過鹼性的洗面乳
   因為我們的皮膚是弱酸性，若是太過鹼性，可能會導致皮膚不好調節，所以成分內盡量不要含皂鹼。

隨著戶外活動越來越受歡迎，越來越多人嚮往變成小麥肌，但在經過太陽長時間曝曬，很容易在臉上留下了曬痕，隨著全球暖化、這問題真的是越來越嚴重了！

★ 前情提要：以往經驗
至從在菲律賓開店後，曬太陽的時間真的可以用每分每秒來計算了（笑），在緯度低的菲律賓，太陽的可怕真的不是開玩笑的。

我大約在半年前施打了我人生第一次的皮秒雷射，黨時的印象非常好，不只有別於我對一般傳統雷射的想像：像是術後紅腫、結痂、不能上妝等等，
重點是，我記得我打完臉亮了好長一陣子，到哪都被誇獎！這一點讓我非常滿意，不只幫助我臉上的斑點淡化了，還達到了保養品無法達到的境界。

接觸漂髮及染髮這麼久，對於這件事總是又愛又恨的（笑）
想要追求最後美麗的成果及髮色，但其實我很害怕中間漂髮時那一段不舒服的感覺（每一次我都坐立難安）

因為在宿霧開店後，變成久久才能回來臺灣整理一次頭髮
對於髮色的選擇，也從本來愛好的特殊色，變成了耐看、可以維持較長時間的灰色系。

★ LA FASHION 菲雪髮型

不囉唆，直接進正題：最近接連有朋友稱讚我臉變小了。

小臉一直以來都是女孩們畢生追求的，不只是看起來瘦的這一個原因
浮浮腫腫的臉看起來也很沒精神、沒朝氣，擠壓到五官還會讓眼睛看起來比例更小。

因為不論用什麼樣的方式瘦身、規律的運動、健康的飲食，很殘忍的就是我們無法選擇我們想要瘦的部位，
不論是大腿、或是惱人小腹等等，更不用說瘦臉了（想不到任何關於臉部的運動，除了講話和吃東西）（咦？！）
這真的是我一直以來的困擾，雖然一直以來都有在規律的運動，但總覺得下巴線條不是很明顯。

身為很愛在戶外亂跑的人，又長期旅遊在東南亞各個國家，
自從潛水後，皮膚就黑到回不去了。

頂著黑不溜丟的皮膚，其實我自己是一點都不介意的，
比起小心翼翼地嘗試各種防曬方法，我好像更喜歡大辣辣的曬。

因為一直都沒有防曬，我媽每一次看到我就驚呼一次我皮膚顏色的深度外，

上一篇的布衛生棉，引起了廣大的迴響，當女子的痛苦真的只有當女子才知道啊（淚奔）
布衛生棉引起廣大的迴響，也讓我發現，很多人對於拋棄式生理用品的無奈、同時也發現好多人很願意嘗試這一類的產品！

這一次歐洲流浪之旅，我不只帶了布衛生棉、同時也帶了月亮褲輔助
我只能說，這兩樣加在一起，真的會讓你揮別生理期的陰影，完全沒有一絲開玩笑的！

★ 前情提要
你知道嗎？一個女孩，大約會和生理期相伴五十年左右，一年12個月，

★前情提要
正式的在菲律賓待了一個多月，在墨寶每天的太陽親吻、以及海水的洗滌下，
雖然每天都過得愜意又不亦樂乎，但每晚洗完臉都會在心裡偷偷地擔心我的肌膚狀態。

上圖：每天吹海風每天曬太陽的墨寶

雖然曬斑等等的不太在意，但我非常在意肌膚狀態，很怕因為長時間的不細心照顧而變得不穩定而脆弱，

不知道大家有沒有擦眼霜的習慣，像我是一天不擦眼霜會睡不著的人，若沒有擦睡前會覺得特不安
上次出席活動化妝時，被化妝師稱讚眼周肌膚很好、沒什麼細紋，瞬間心花怒放，更堅定我擦眼霜的決心！

其實陸陸續續使用、也介紹過很多不同的眼霜，真心覺得眼周肌膚很脆弱、難怪眼霜貴得有理
不用亂使用品質不好的眼霜，以免長肉芽，反而得不償失！

前陣子得知雅詩蘭黛新推出的白金級絕世煉金花秘眼霜，馬上靠櫃試試

不知道大家最在意的保養步驟是哪一步呢？
以我來說，精華液真的是我絕對不可省的步驟！（雖然說每一步驟都不想省掉><）

用遍各大品牌精華液的我，卻是第一次使用克蘭詩黃金雙激萃
人家說經典產品必有厲害之處，熱賣超過30年的克蘭詩，絕不容小覷！

接觸越多保養品、越發現肌膚穩定比什麼都重要，穩定的肌膚看起來就是又白又舒服

年紀小一點的時候，非常追求肌膚白皙，覺得一白遮三醜
後來發現，對肌膚來說，最重要的就是穩定健康的膚況了

★ 前情提要
剛從歐洲流浪回來的我，可能因為氣候條件變化太大
再加上回來之後面對堆積如山的工作，一操勞之下、皮膚竟然開始開始冒粉刺、冒痘痘
讓肌膚一直都還算穩定的我心急如焚

我自己覺得，對肌膚最重要的來說，就是一定一定要做好保濕和修復了
做好保濕和修復像是幫肌膚打了個好底子，肌膚穩定了、再來的美白、抗皺等才有意義

你知道嗎？一個女孩，大約會和生理期相伴五十年左右，一年12個月，所以你可能要和月事相處大約600次，細算下來就會發現非常的驚人。
關於女孩的月事，可以說必須和我們相伴非常久的時間，所以我一直覺得，必須要找到一個和生理期能夠融洽相處的方式非常重要！

★ 前情提要
終於要來分享我私心超想分享的東西！至從幾年前開始當海女後，開始接觸了棉條，才發現天呀！原來生理期可以不用這麼不舒服！
有使用過衛生棉的都知道，悶熱、不適、且還不能穿太貼身的褲子，尤其在夏天，則是更為不舒服；

前陣子在IG，看到朋友大力推薦一款玻尿酸，強調由藥師研發，使用後變成水煮蛋肌
朋友推薦給他的朋友後，也是大力獲得一致好評
因為太多人給好評，所以我腦波很弱的也想來試試，看看我能不能一躍也變成水煮蛋肌，坐肌膚頭等艙

★ 前情提要
想要試試這玻尿酸，不只是因為看到非常多好評腦波弱而已

我想漂髮可能也是很多人人生清單的其中一個list，但可能一直不敢踏出這一步
在這裡我真的要大大鼓勵你跨出這一步，因為真的好值得，感覺像是完全不一樣的自己

接觸漂髮也有個一兩年的時間了，雖然說髮質必定會受影響
但為了好看的髮色，每一次我都是整頭重上色，還沒有試過補染過
文章後半段也會分享我是怎麼保養頭髮的喔

★ 前情提要

只要有染燙的人，一定都對歐拉不陌生吧！

在上一次漂髮後，因為頭髮太過受損，於是跑去做了我人生中第一次的深層護髮，
護完髮的成果完全是讓我遇見新世界！完全體會到事半功倍這件事
在家用居家護髮護很久沒效果，一次深層護髮頭髮馬上起死回生，完全大愛

★ 前情提要
就在上次護完哥德式六劑結構護，還在很得意頭髮超亮的時候，去了一個拍攝活動，

認識我的人都知道，我漂髮次數非常頻繁，固定染髮讓我的髮質大不如前了
但雖然漂髮是近幾年才開始接觸的事情，但接觸護髮膜這歷史可以說非～長的久遠，非常的有心得
我從國中開始，只要洗髮就會用護髮膜，各式各樣的產品都很有興趣，只為了找到有效的護髮產品
從那時到現在，可以說是有十年的經驗了，講起來有夠得意的（同時也很燒錢）
所以，我想我寫的這篇髮膜分享文、非常有說服力（笑）

★ 前情提要: 我的髮質

認識我的都知道，近幾年我一直在不停的變換我的髮色
不只是變換我的髮色，為了讓染髮的顏色更顯色，一直以來都是整頭漂髮

最初漂髮時，是從原生黑髮開始漂髮，所以頭髮健康到不行，
即使漂完髮質都還算健康不錯，加上平時自己也會使用護髮產品
所以頭髮問題一直都沒有太放在心上

直到這一次漂髮染髮時，我的美髮師拒絕幫我漂髮